• Standaard

Endurance Spinning

Endurance Spinning geeft die extra prikkel om verantwoord de off-season periode door te komen. Voor het derde achtereenvolgende jaar gaan we aan de slag. Onder leiding van een ervaren en gepassioneerde trainer wordt op een aantal zaterdagochtenden gericht gewerkt aan je (spier)uithoudingsvermogen. De les bestaat uit een blok Ultimate Indoor Cycling en twee blokken Keiser Indoor Cycling. De totale duur van de training is 120 minuten. Er wordt gefietst op professionele Keiser spinningbikes met elektromagnetische weerstandregeling (dus messcherp in te stellen), wattage- en FTP-metingen en  SPD-pedalen. Uiteraard is het Spinningtheater coronaproof ingericht.

Endurance Spinning is gratis voor leden van Fitnesscentrum Roden. Geen lid? Geen probleem! Betaal 7,50 euro bij de receptie en doe zonder verdere verplichtingen mee met een training. Graag reserveren, want er is beperkt plaats.

De lessen zijn op zaterdagochtend, aanvang 10.00 uur in het Spinningtheater, Fitnesscentrum Roden op:
24 oktober, 21 november, 19 december, 23 januari, 20 februari en 20 maart.

Nieuws

  • Endurance Spinning

    Endurance Spinning geeft die extra prikkel om verantwoord de off-season perio...

    Lees meer
  • NIEUW, vast op het rooster! KIDSDANCE

    Vanaf maandag 28 september start de eerste les Kidsdance voor kinderen van 4 ...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VES

    Onze zekerheden

    Als VES sportschool vinden wij het belangrijk dat je je thuis voelt en geven we jou de aandacht die je verdient!

    Lees meer
  • Sfeerimpressie

    Sfeerimpressie

    Kijk en krijg een indruk van Fitnesscentrum Roden.

    Lees meer
  • Zwemles voor kinderen

    Geef je kind op voor zwemles!

    Kleine groepjes, mooie en compacte zwemzaal en deskundige, speelse aanpak van de zwemonderwijzers.

    Lees meer