• Standaard

OUTDOOR Lesrooster

Langzamerhand worden de maatregelen door het kabinet versoepeld. Helaas mogen wij de deuren nog niet openen, máár buitensporten is wél toegestaan. Hieronder vind je ons FCR-outdoor aanbod.

reserveren

Om mee te kunnen doen, heb je als FCR-lid van ons een e-mail (met link) ontvangen om jouw sportmoment in te plannen. Na afloop van de les ontvang je opnieuw een e-mail en kun je je weer inschrijven voor een volgende les. Lukt het online reserveren niet, dan kun je ons bellen, tel. 050-5013000 (bereikbaar op werkdagen van 9.00-12.00 uur). Mocht het toch niet lukken om te komen voor een les, dan vragen wij je dit even door te geven telefonisch of via info@fitnesscentrumroden.nl. 

In verband met de beperkte capaciteit mag er per persoon 1 les per dag worden gereserveerd.

Outdoor Lesrooster

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Fitness 08:30u 12:30u Buiten Jorn, per uur te reserveren
Outdoor BBB 09:00u 09:45u Buiten Anita
Outdoor Bootcamp/HIIT 10:00u 10:45u Buiten Anita
Outdoor Fitness 15:30u 21:30u Buiten Jeroen, per uur te reserveren
Outdoor Kidsdance 4-5 jaar 16:45u 17:30u Buiten Lina
Outdoor Kidsdance 6-8 jaar 17:30u 18:15u Buiten Lina
Outdoor Streetdance 9-12 jaar 18:00u 18:45u Buiten Kayleigh
Outdoor Streetdance 18+ 18:30u 19:30u Buiten Madelon
Outdoor Streetdance 12-15 jaar 18:45u 19:30u Buiten Kayleigh
Outdoor Zumba 19:30u 20:30u Buiten Madelon

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Circuit 08:45u 09:30u Buiten Anita
Outdoor Senior Fit 09:30u 10:15u Buiten Jeroen
Outdoor Bootcamp/HIIT 10:00u 10:45u Buiten Anita
Outdoor Fitness 10:30u 12:30u Buiten Jeroen, per uur te reserveren
Outdoor Fitness 15:30u 21:30u Buiten Jeffrey, per uur te reserveren
Outdoor Spinning 18:30u 19:15u Buiten Willem
Outdoor Bootcamp/HIIT 18:45u 19:30u Buiten Gabrielle
Outdoor BBB 19:30u 20:15u Buiten Andre
Outdoor 30+ Dance 19:30u 20:15u Buiten Kayleigh
Outdoor Bokszaktraining 20:30u 21:10u Buiten Edwin

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Fitness 08:30u 12:30u Buiten Jeroen, per uur te reserveren
Outdoor Power 09:00u 09:45u Buiten Anita
Outdoor Full Body 10:00u 10:45u Buiten Anita
Outdoor Cardio Kickboksen 11:00u 11:45u Buiten Anita
Outdoor Fitness 15:30u 21:30u Buiten Andries, per uur te reserveren
Outdoor Jeugd Taekwondo 8-15 jaar 17:45u 18:30u Buiten Andre
Outdoor Taekwondo 16+ 18:30u 19:15u Buiten Andre
Outdoor Power 19:30u 20:15u Buiten Anita/Jeffrey
Outdoor Bokszaktraining 20:30u 21:10u Buiten Edwin

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Circuit 08:45u 09:30u Buiten Gabrielle
Outdoor Senior Fit 09:30u 10:15u Buiten Hilda
Outdoor Bootcamp/HIIT 10:00u 10:45u Buiten Gabrielle
Outdoor Fitness 10:30u 12:30u Buiten Hilda, per uur te reserveren
Outdoor Fitness 15:30u 21:30u Buiten Jorn, per uur te reserveren
Outdoor Bootcamp/HIIT 19:00u 19:45u Buiten Jeffrey
Outdoor Spinning 19:00u 19:45u Buiten Freek
Outdoor Bootcamp/HIIT 19:30u 20:00u Buiten Jorn
Outdoor Bokszaktraining 20:00u 20:40u Buiten Edwin

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Fitness 08:30u 12:30u Buiten Jeroen, per uur te reserveren
Outdoor Power 09:00u 09:45u Buiten Anita
Outdoor Full Body 10:00u 10:45u Buiten Anita
Outdoor Bootcamp/HIIT 11:00u 11:30u Buiten Anita
Outdoor Fitness 15:30u 20:30u Buiten Jeffrey, per uur te reserveren
Outdoor Kids Fitness 8-12 jaar 15:45u 16:30u Buiten Gabrielle
Outdoor Jeugd Fitness/Jeugd Defence Boxing 16:30u 17:15u Buiten Gabrielle
Outdoor Streetdance 9-12 jaar 17:15u 18:00u Buiten Kayleigh
Outdoor Streetdance 12-15 jaar 18:00u 18:45u Buiten Kayleigh
Outdoor Bootcamp/HIIT 18:30u 19:15u Buiten Gabrielle
Outdoor Streetdance 18+ 19:30u 20:30u Buiten Madelon

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Outdoor Fitness 08:30u 12:30u Buiten Jeroen, per uur te reserveren
Outdoor Spinning 09:00u 09:45u Buiten Anita
Outdoor Taekwondo 16+ 10:00u 11:00u Buiten Andre

Zondag

Er zijn voor vandaag geen lessen gepland.

Nieuws

  • Compensatieregeling

    Ondanks dat we 'aan handen en voeten gebonden zijn’ doen we alles w...

    Lees meer
  • Fitness Route

    Buiten lekker actief zijn, dat kan met onze Fitness Route! Wandel of ren onze...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VES

    Onze zekerheden

    Als VES sportschool vinden wij het belangrijk dat je je thuis voelt en geven we jou de aandacht die je verdient!

    Lees meer
  • Sfeerimpressie

    Sfeerimpressie

    Kijk en krijg een indruk van Fitnesscentrum Roden.

    Lees meer
  • Zwemles voor kinderen

    Geef je kind op voor zwemles!

    Kleine groepjes, mooie en compacte zwemzaal en deskundige, speelse aanpak van de zwemonderwijzers.

    Lees meer