Onze zekerheden
Als VES sportschool vinden wij het belangrijk dat je je thuis voelt en geven we jou de aandacht die je verdient!
Lees meerBekijk het groepslesrooster van Fitnesscentrum Roden
Er is van alles te doen bij Fitnesscentrum Roden. Je kunt voor jezelf trainen, maar natuurlijk ook meedoen met een leuke groepsles.
Reserveren
Om mee te kunnen doen, heb je als FCR-lid van ons een e-mail (met link) ontvangen om jouw sportmoment in te plannen. Na afloop van de les ontvang je opnieuw een e-mail en kun je je weer inschrijven voor een volgende les. Lukt het online reserveren niet, dan kun je ons bellen, tel. 050-5013000. Mocht het toch niet lukken om te komen voor een les, dan vragen wij je dit even door te geven telefonisch of via info@fitnesscentrumroden.nl.
Bekijk hieronder ons uitgebreide lesrooster.
Maandag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| BBB | 09:00u | 09:45u | Podiumzaal | Andre |
| Spinning | 09:00u | 09:45u | Spinningtheater | Donna |
| Club Yoga | 10:00u | 11:00u | Podiumzaal | Hilda |
| Yin Yoga | 12:30u | 13:30u | Zenzaal | Hilda |
| Kidsdance 4-5 jaar | 16:45u | 17:30u | Podiumzaal | Lina |
| Streetdance 6-8 jaar | 17:30u | 18:15u | Podiumzaal | Lina |
| Streetdance 9-11 jaar | 18:15u | 19:00u | Podiumzaal | Lina |
| Streetdance 18+ Gevorderd | 18:30u | 19:30u | Bokszaal | Madelon |
| Cardio30 | 19:00u | 19:30u | Spinningtheater | Roelie |
| Vinyasa Yoga | 19:15u | 20:00u | Zenzaal | Sasja |
| HIIT/Bootcamp | 19:30u | 20:00u | HIIT-zone | Mark |
| Circuit Fitness | 19:30u | 20:15u | Circuitzaal | Andries |
| Zumba | 19:30u | 20:30u | Podiumzaal | Madelon |
| Taekwondo | 19:30u | 20:45u | Bokszaal | Ron |
| Spinning | 19:45u | 20:30u | Spinningtheater | Roelie |
| Buikspierkwartier | 20:00u | 20:15u | Functional Cross Zone | Mark |
| Yin Yoga | 20:15u | 21:15u | Zenzaal | Sasja |
Dinsdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Senior Fit | 08:45u | 09:30u | Circuitzaal | Elle |
| Senior Fit | 09:30u | 10:30u | Circuitzaal | Elle |
| Senior Fit | 10:30u | 11:30u | Circuitzaal | Elle |
| Yin Yoga | 10:30u | 11:30u | Zenzaal | Natascha |
| Senior Fit | 13:30u | 14:30u | Circuitzaal | Andries |
| Streetdance 10-12 jaar | 16:00u | 16:45u | Podiumzaal | Serena |
| Streetdance 11-15 jaar | 17:00u | 17:45u | Podiumzaal | Serena |
| Streetdance 12-16 jaar | 18:00u | 18:45u | Podiumzaal | Serena |
| BBB | 19:00u | 19:45u | Podiumzaal | Andre |
| HIIT/Bootcamp | 19:00u | 19:30u | HIIT-zone | Beau |
| Yin Yoga | 19:30u | 20:30u | Zenzaal | Iris |
| Spinning | 19:30u | 20:15u | Spinningtheater | Willem |
| Buikspierkwartier | 19:30u | 19:45u | Functional Cross Zone | Beau |
| Steps | 19:45u | 20:45u | Podiumzaal | Andre |
| Circuit Fitness | 20:00u | 20:45u | Circuitzaal | Mark |
| Bokszak-training | 20:30u | 21:00u | Bokszaal | Bokstrainer |
Woensdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Club Power | 09:00u | 10:00u | Podiumzaal | Marjolein |
| Yin Yoga | 10:30u | 11:30u | Zenzaal | Hilda |
| Jeugd Fitness (13-15 jaar) | 16:45u | 17:45u | Circuitzaal | Sem |
| Taekwondo Jeugd | 18:00u | 19:00u | Bokszaal | Andre |
| Club Yoga | 18:30u | 19:30u | Podiumzaal | Irene |
| Club Power | 19:30u | 20:30u | Podiumzaal | Eline |
| Taekwondo 16+ | 19:30u | 20:30u | Bokszaal | Ron |
| HIIT/Bootcamp | 19:30u | 20:00u | HIIT-zone | Sem |
| Spinning | 19:45u | 20:30u | Spinningtheater | Roelie |
| Circuit Fitness | 19:45u | 20:30u | Circuitzaal | Andries |
| Buikspierkwartier | 20:00u | 20:15u | Functional Cross Zone | Sem |
Donderdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Senior Fit | 08:45u | 09:30u | Circuitzaal | Mark |
| Senior Fit | 09:30u | 10:30u | Circuitzaal | Mark |
| Yin Yoga | 11:00u | 12:00u | Zenzaal | Hilda |
| Senior Fit | 13:30u | 14:30u | Circuitzaal | Mark |
| Demoteam (dans) Voila | 17:00u | 18:00u | Podiumzaal | Kayleigh |
| Demoteam (dans) Lemonade | 18:00u | 19:00u | Podiumzaal | Kayleigh |
| HIIT/Bootcamp | 19:00u | 19:30u | HIIT-zone | Sem |
| Demoteam (dans) Wolfpack | 19:00u | 20:00u | Podiumzaal | Kayleigh |
| Vinyasa Yoga | 19:00u | 19:45u | Zenzaal | Hilda |
| Spinning | 19:15u | 20:00u | Spinningtheater | Freek |
| Buikspierkwartier | 19:30u | 19:45u | Functional Cross Zone | Sem |
| Bokszak-training | 19:30u | 20:10u | Bokszaal | Bokstrainer |
| Yin Yoga | 20:00u | 21:00u | Zenzaal | Hilda |
| Demoteam (dans) Less is more | 20:00u | 21:00u | Podiumzaal | Kayleigh |
| Circuit Fitness | 20:30u | 21:15u | Circuitzaal | Sharon |
Vrijdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Spinning | 09:00u | 09:45u | Spinningtheater | Donna |
| Full Body workout | 09:00u | 10:00u | Podiumzaal | Mark |
| Club Yoga | 10:00u | 11:00u | Podiumzaal | Irene |
| Jeugd Fitness (8-12 jaar) | 16:00u | 16:45u | Circuitzaal | Robin |
| Jeugd Fitness (13-15 jaar) | 16:45u | 17:45u | Circuitzaal | Robin |
| Spinning | 19:00u | 19:50u | Spinningtheater | Roelie |
Zaterdag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| Club Power | 10:00u | 11:00u | Podiumzaal | Patricia |
| Taekwondo 16+ | 10:15u | 11:15u | Bokszaal | Andre |
Zondag
| Les: | Van: | Tot | Zaal: | Leraar: |
| HIIT/Bootcamp | 11:15u | 11:45u | HIIT-zone | Sem |
Wil jij graag een keer meedoen met een groepsles?
Meld je dan nu aan voor een Gratis Proefweek zodat jij zelf onze lessen kunt ervaren! vul onderstaande formulier in. Wij nemen vervolgens binnen 1 werkdag contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.
Nieuws
-
Active Summer Actie
De Active Summer Actie is er ook deze zomer! In juli en augustus maak&nb...
Lees meer -
24/7 Fitness Let's GO
Het is zover, je kan jouw clubpas activeren voor 24/7 Fitness. H...
Lees meer
