• Standaard

Bekijk het groepslesrooster van Fitnesscentrum Roden

Er is van alles te doen bij Fitnesscentrum Roden. Je kunt voor jezelf trainen, maar natuurlijk ook meedoen met een leuke groepsles. 

reserveren

Om mee te kunnen doen, heb je als FCR-lid van ons een e-mail (met link) ontvangen om jouw sportmoment in te plannen. Na afloop van de les ontvang je opnieuw een e-mail en kun je je weer inschrijven voor een volgende les. Lukt het online reserveren niet, dan kun je ons bellen, tel. 050-5013000 (bereikbaar op werkdagen van 9.00-12.00 uur). Mocht het toch niet lukken om te komen voor een les, dan vragen wij je dit even door te geven telefonisch of via info@fitnesscentrumroden.nl. 

Bekijk hieronder ons uitgebreide lesrooster.

Maandag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 09:45u Spinningtheater Donna
BBB 09:00u 09:45u Podiumzaal Anita
Club Yoga 10:00u 11:00u Podiumzaal Anita
Yin Yoga 12:30u 13:30u Zenzaal Hilda
Kidsdance 4-5 jaar 16:45u 17:30u Podiumzaal Lina
Streetdance 9-12 jaar 17:00u 17:45u Bokszaal Kayleigh
Kidsdance 6-8 jaar 17:30u 18:15u Podiumzaal Lina
Streetdance 13-15 jaar 17:45u 18:30u Bokszaal Kayleigh
Hiphop 18:30u 19:30u Podiumzaal Madelon
Cardio30 19:00u 19:30u Spinningtheater Roelie
Yin Flow Yoga 19:15u 20:00u Zenzaal Sasja
Zumba 19:30u 20:30u Podiumzaal Madelon
Circuit Fitness 19:30u 20:15u Circuitzaal Jeffrey
Taekwondo 19:30u 20:45u Bokszaal Ron
HIIT/Bootcamp 19:30u 20:00u HIIT-zone Mark
Spinning 19:45u 20:30u Spinningtheater Roelie
Yin Yoga 20:15u 21:15u Zenzaal Sasja

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Circuit Fitness 08:45u 09:30u Circuitzaal Elle
Senior Fit 09:30u 10:30u Circuitzaal Elle
Senior Fit 10:30u 11:30u Circuitzaal Elle
Senior Fit 13:30u 14:30u Circuitzaal Anita
Streetdance (9-10 jaar) 18:30u 19:15u Bokszaal Nadja
BBB 19:00u 19:45u Podiumzaal Andre
HIIT/Bootcamp 19:00u 19:30u HIIT-zone Mark
Yin Yoga 19:30u 20:30u Zenzaal Iris
Spinning 19:30u 20:15u Spinningtheater Willem
Steps 19:45u 20:45u Podiumzaal Andre
Circuit Fitness 20:00u 20:45u Circuitzaal Mark
Power Spinning 20:20u 20:50u Spinningtheater Willem
Bokszak-training 20:30u 21:00u Bokszaal Bokstrainer

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Club Power 09:00u 10:00u Podiumzaal Anita
Full Body workout 10:00u 11:00u Podiumzaal Anita
Yin Yoga 10:30u 11:30u Zenzaal Hilda
Bokszak-training 11:00u 12:00u Bokszaal Anita
Jeugd Fitness (13-15 jaar) 16:45u 17:45u Circuitzaal Anita
Taekwondo Jeugd 18:00u 19:00u Bokszaal Andre
Club Yoga 18:30u 19:30u Podiumzaal Anita
HIIT/Bootcamp 19:30u 20:00u HIIT-zone Jorn
Taekwondo 16+ 19:30u 20:30u Bokszaal Ron
Club Power 19:30u 20:30u Podiumzaal Anita
Spinning 19:45u 20:30u Spinningtheater Roelie
Circuit Fitness 19:45u 20:30u Circuitzaal Andries
Bokszak-training 20:30u 21:00u Bokszaal Anita

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Circuit Fitness 08:45u 09:30u Circuitzaal Jorn
Senior Fit 09:30u 10:30u Circuitzaal Jorn
Yin Yoga 11:00u 12:00u Zenzaal Hilda
Senior Fit 13:30u 14:30u Circuitzaal Jorn
HIIT/Bootcamp 19:00u 19:30u HIIT-zone Jeffrey
Yin Flow Yoga 19:00u 19:45u Zenzaal Sasja
Spinning 19:15u 20:00u Spinningtheater Freek
Bokszak-training 19:30u 20:00u Bokszaal Bokstrainer
Yin Yoga 20:00u 21:00u Zenzaal Sasja
Circuit Fitness 20:30u 21:15u Circuitzaal Mark

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 09:45u Spinningtheater Donna
Full Body workout 09:00u 10:00u Podiumzaal Anita
Club Yoga 10:00u 11:00u Podiumzaal Anita
Jeugd Fitness (8-12 jaar) 16:00u 16:45u Circuitzaal Robin
Jeugd Fitness (13-15 jaar) 16:45u 17:45u Circuitzaal Robin
Streetdance (16-18 jaar) 18:45u 19:30u Zenzaal Kayleigh
Spinning 19:00u 19:50u Spinningtheater Roelie

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
Spinning 09:00u 09:45u Spinningtheater Anita
Club Power 10:00u 11:00u Podiumzaal Anita
Taekwondo 16+ 10:15u 11:15u Bokszaal Andre

Zondag

Les: Van: Tot Zaal: Leraar:
HIIT/Bootcamp 11:15u 11:45u HIIT-zone Mark


Wil jij graag een keer meedoen met een groepsles?

Meld je dan nu aan voor een Gratis Proefweek zodat jij zelf onze lessen kunt ervaren!  vul onderstaande formulier in. Wij nemen vervolgens binnen 1 werkdag contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking. 
 

 

Nieuws

  • NIEUW yin flow yoga

    Naast het populaire club yoga en yin yoga nu ook yin flow yoga bij FCR. In de...

    Lees meer
  • De allernieuwste loopbanden en crosstrainers

    De cardiozaal is voor een deel vernieuwd met de allernieuwste loopbanden...

    Lees meer
Meer nieuws
  • VES

    Onze zekerheden

    Als VES sportschool vinden wij het belangrijk dat je je thuis voelt en geven we jou de aandacht die je verdient!

    Lees meer
  • Sfeerimpressie

    Sfeerimpressie

    Kijk en krijg een indruk van Fitnesscentrum Roden.

    Lees meer
  • Zwemles voor kinderen

    Geef je kind op voor zwemles!

    Kleine groepjes, mooie en compacte zwemzaal en deskundige, speelse aanpak van de zwemonderwijzers.

    Lees meer