Onze zekerheden
Als VES sportschool vinden wij het belangrijk dat je je thuis voelt en geven we jou de aandacht die je verdient!
Lees meerBij spinning bieden wij iedere 3 weken een nieuwe UiC-les (Ultimate indoor Cycling) onder begeleiding van een ervaren trainer.
Hoe werkt de UiC les?
Trainingsopbouw
Om het maximale rendement uit je training te halen is het UiC programma opgebouwd uit 4 trainingsfases van 3 weken. Na deze vier fases start je weer met een geheel nieuwe training.
Tempotraining
UiC is ontwikkeld als tempotraining, waarbij je in een gelijkmatig ritme naar je top werkt. Naarmate de frequentie van trainingen vordert, voel en zie je dat je maximale vermogen groeit en je lichaam sterker wordt.
Doe gewoon een keer mee en ervaar de voordelen!
Zomerperiode Tijdens de zomerperiode van maandag 18 juli tot en met zondag...
Lees meerDe Active Summer Actie is er ook deze zomer! In juli en augustus maak&nb...
Lees meer