Maak kennis met Fitnesscentrum Roden
Lesrooster
Waar je echt begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.
Lesrooster
Maandag
Les:
BBB
Van – tot:
09:00-09:45
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Anita
Les:
Spinning
Van – tot:
09:00-09:45
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Donna
Les:
Club Yoga
Van – tot:
10:00-11:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Anita
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
12:30-13:30
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Hilda
Les
Kidsdance 4-5 jaar
Van – tot:
16:45-17:30
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Lina
Les:
Streetdance 6-8 jaar
Van – tot:
17:30-18:15
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Lina
Les:
Streetdance 6-8 jaar
Van – tot:
17:30-18:15
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Lina
Les:
Streetdance 18+ Gevorderd
Van – tot:
18:30-19:30
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Madelon
Les:
Cardio30
Van – tot:
19:00-19:30
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Roelie
Les:
Vinyasa Yoga
Van – tot:
19:15-20:00
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Sasja
Les:
HIIT/Bootcamp
Van – tot:
19:30-20:00
Zaal:
HIIT-zone
Trainer:
Mark
Les:
Circuit Fitness
Van – tot:
19:30-20:15
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Andries
Les:
Zumba
Van – tot:
19:45-20:45
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Madelon
Les:
Taekwondo
Van – tot:
19:30-20:45
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Ron
Les:
Spinning
Van – tot:
19:45-20:30
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Roelie
Les:
Buikspierkwartier
Van – tot:
20:00-20:15
Zaal:
Functional Cross Zone
Trainer:
Mark
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
20:15-21:15
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Sasja
Dinsdag
Les:
Senior Fit
Van – tot:
08:45-09:30
Zaal
Circuitzaal
Trainer:
Elle
Les:
Senior Fit
Van – tot:
09:30-10:30
Zaal
Circuitzaal
Trainer:
Elle
Les:
Senior Fit
Van – tot:
10:30-11:30
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Elle
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
10:30-11:30
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Natascha
Les:
Senior Fit
Van – tot:
13:30-14:30
Zaal
Circuitzaal
Trainer:
Andries
Les:
Streetdance 10-12 jaar
Van – tot:
16:00-17:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Serena
Les:
Streetdance 11-15 jaar
Van – tot:
17:00-18:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Serena
Les:
Streetdance 12-16 jaar
Van – tot:
18:00-19:00
Zaal
Podiumzaal
Trainer:
Serena
Les:
BBB
Van – tot:
19:00-19:45
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Andre
Les:
HIIT/Bootcamp
Van – tot:
19:00-19:30
Zaal:
HIIT-zone
Trainer:
Beau
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
19:30-20:30
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Iris
Les:
Spinning
Van – tot:
19:30-20:30
Zaal
Spinningtheater
Trainer:
Willem
Les:
Buikspierkwartier
Van – tot:
19:30-19:45
Zaal:
Functional Cross Zone
Trainer:
Beau
Les:
Steps
Van – tot:
19:45-20:45
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Andre
Les:
Circuit Fitness
Van – tot:
20:00-20:45
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Mark
Les:
Bokszak-training
Van – tot:
20:30-21:00
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Bokstrainer
Woensdag
Les:
Club Power
Van – tot:
09:00-10:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Marjolein
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
10:30-11:30
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Hilda
Les:
Jeugdfitness (13-15 jaar)
Van – tot:
16:45-17:45
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Sem
Les:
Taekwondo Jeugd
Van – tot:
18:00-19:00
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Andre
Les:
Club Yoga
Van – tot:
18:30-19:30
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Irene
Les:
Club Power
Van – tot:
19:30-20:30
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Eline
Les:
Taekwondo 16+
Van – tot:
19:30-20:30
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Ron
Les:
HIIT/Bootcamp
Van – tot:
19:30-20:00
Zaal:
HIIT-zone
Sem
Les:
Spinning
Van – tot:
19:45-20:30
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Roelie
Les:
Circuit Fitness
Van – tot:
19:45-20:30
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Andries
Les:
Buikspierkwartier
Van – tot:
20:00-20:15
Zaal:
Functional Cross Zone
Trainer:
Sem
Donderdag
Les:
Senior Fit
Van – tot:
08:45-09:30
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Mark
Les:
Senior Fit
Van – tot:
09:30-10:30
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Mark
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
11:00-12:00
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Iris
Les:
Senior Fit
Van – tot:
13:30-14:30
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Mark
Les:
Demoteam (dans) Voila
Van – tot:
17:00-18:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Kayleigh
Les:
Demoteam (dans) Lemonade
Van – tot:
18:00-19:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Kayleigh
Les:
HIIT/Bootcamp
Van – tot:
19:00-19:30
Zaal:
HIIT-zone
Trainer:
Sem
Les:
Demoteam (dans) Wolfpack
Van – tot:
19:00-20:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Kayleigh
Les:
Vinyasa Yoga
Van – tot:
19:00-19:45
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Hilda
Les:
Spinning
Van – tot:
19:15-20:00
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Freek
Les:
Buikspierkwartier
Van – tot:
19:30-19:45
Zaal:
Functional Cross Zone
Trainer:
Sem
Les:
Bokszak-training
Van – tot:
19:30-20:10
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Bokstrainer
Les:
Yin Yoga
Van – tot:
20:00-21:00
Zaal:
Zenzaal
Trainer:
Hilda
Les:
Demoteam (dans) Less is more
Van – tot:
20:00-21:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Kayleigh
Les:
Circuit Fitness
Van – tot:
20:30-21:15
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Sharon
Vrijdag
Les:
Spinning
Van – tot:
09:00-09:45
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Donna
Les:
Full Body workout
Van – tot:
09:00-10:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Mark
Les:
Club Yoga
Van – tot:
10:00-11:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Irene
Les:
Jeugd Fitness (8-12 jaar)
Van – tot:
16:00-16:45
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Robin
Les:
Jeugdfitness (13-15 jaar)
Van – tot:
16:45-17:45
Zaal:
Circuitzaal
Trainer:
Robin
Les:
Spinning
Van – tot:
19:00-19:50
Zaal:
Spinningtheater
Trainer:
Roelie
Zaterdag
Les:
Club Power
Van – tot:
10:00-11:00
Zaal:
Podiumzaal
Trainer:
Patricia
Les:
Taekwondo 16+
Van – tot:
10:15-11:15
Zaal:
Bokszaal
Trainer:
Andre
Zondag
Les:
HIIT/Bootcamp
Les:
11:15-11:45
Zaal:
HIIT-zone
Trainer:
Sem
Nog vragen?
